"Tashi Delek"
möge es dir wohlergehen
die tibetische Medizin
Die tibetische Medizin ist eines der ältesten Medizinsysteme der Welt, welches schon über 2500 Jahren existiert.
Das Wissen um die Gesundheit basiert auf der Grundlage des Gleichgewichts von Körper, Geist und Seele. Alles steht in Verbindung zueinander und beeinflusst sich gegenseitig.
In der tibetischen Medizin hält man den Fokus auf der Prävention.
Die Lebens- und Essgewohnheiten und unsere innere Geisteshaltung beeinflussen die Gesundheit und unser Wohlbefinden.
Dazu geht die tibetische Medizin vom fünf Elementensystem aus, welches besagt, dass alles was existiert, aus den fünf Elementen (Wasser, Erde, Luft, Feuer und Äther) besteht. Somit ist auch unser Körper durchdrungen von genau diesen fünf Elementen.
Diese Wirken als dynamische Kräfte in unserem Körper und in unserem Bewusstsein.
Sind sie im Gleichgewicht, sind wir gesund und fühlen uns wohl.
Das Verständnis von der inneren Geisteshaltung und deren Beeinflussung auf unsere Gesundheit entspringt aus der tibetisch-buddhistischen Philosophie, welche tief verankert ist in der tibetischen Medizin. Sie besagt, dass der Ursprung des Leidens mit der Unwissenheit beginnt. Durch Sie entstehen die drei Geistesgifte Gier, Hass und Verblendung. Diese drei Geistesgifte führen zu falschem Denken und Handeln, und somit zu weiterem Leiden oder Krankheit.
Das Ziel in der tibetischen Medizin ist es, das Gleichgewicht von den Elementen im Körper wieder herzustellen. Das geschieht durch eine individuelle Ernährung aufgrund der tibetischen Konstitutionslehre, Anpassung des Lebensstyls, Geistesschulung und äusseren Anwendungen und Heilkräutergabe.
