die tibetische Massage
Die Tibetische Massage ist eine tief entspannende Ganzkörper-Öl- Massage.
Das Ziel der Massage ist es, die Elemente im Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen, damit Körper und Geist sich entspannen und ruhig werden können.
Im tibetischen spricht man von Lhung, dem inneren Wind, der beruhigt wird.
Mit erwärmten Öl wird der ganze Körper massiert, beginnend beim Kopf- und Nackenbereich.
Die Sinne werden geklärt und beruhigt, Verspannungen gelöst.
Die tibetische Massage arbeitet mit verschiedenen Methoden, um das Gefühl für den Körper zu stärken und Blockaden zu lösen.
Die Tibetische Massage wird empfohlen bei:
- Stress
- Unruhe und Nervosität
- Schlafstörungen
- Angststörungen
- Konzentrationsschwäche
- Schwindel
- Depressionen
- Schmerzen und bei chronischen Beschwerden von div. Krankheiten
- zur Entgiftung des Körpers von Schlacken
die Methoden
Yuk Chö
Yuk Chö ist eine alte tibetische Heilmethode.
Der feine Stab aus Bambus besitzt am Ende einen kleinen Holzkopf, mit welchem man rhythmisch auf bestimmte Punkte am Körper klopft.
Durch das sanfte Klopfen entsteht eine Vibration, welche sich dann durch den Körper bewegt und Verspannungen durchdringt und sie löst.
Umati
Das Umati ist ein schweres, aus Edelstahl- und Kupferspeichen verarbeitetes Instrument. Durch die Fächerung wird das Gewicht auf eine grosse Oberfläche des Körpers verteilt. Durch das Schwingen entstehen auch hier, wie beim Yuk Chö, angenehme Vibrationen, die tief in das Gewebe eindringen können.
Tsampa, Horme und heisse Steine
Tsampa ist geröstetes Gerstenmehl aus Tibet, welches erwärmt als Wickel wahre Wunder bewirken kann. Durch seine stark erhitzende Kraft, löst es noch so verhärtete Stellen am Körper und wirkt entgiftend für den Körper.
Horme sind kleine Baumwollsäcklein, die mit verschiedenen Kräutern gefüllt sind und durch Ihre sanfte Wärme beruhigen.
Klassische Massage
Die klassische Massage ist eine manuelle Behandlung. Verspannungen im Gewebe und in den Muskeln werden gelöst, die Durchblutung und aber auch das Wohlbefinden werden gefördert und Schmerzen, welche durch die Verspannungen entstanden sind, können gelöst werden.
Abgestimmt auf deine Bedürfnisse und eventuelle aktuelle Beschwerden, wird die Behandlung angepasst.
Wirkungen der klassischen Massage
- Schmerzlinderung
- Verbesserung der Durchblutung
- Hilft bei Kopfschmerzen/Migräne
- entspannt die Muskulatur
- verbessert die Beweglichkeit
- Zellstoffwechsel wird gefördert
- entspannt und beruhigt
Fussreflexzonenmassage
Bei der Fussreflexzonenmassage werden an den Füssen Reflexzonen behandelt, welche indirekt auf die Organe und verschiedenen Bereiche des Körpers Einfluss nehmen.
Der ganze Organismus kann so angeregt und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Die Fussreflexzonenmassage bringt unseren Körper wieder ins Gleichgewicht und wirkt unterstützend.
Gesundheits- und Ernährungsberatung
Um individuell auf deine Bedürfnisse eingehen zu können, wird bei einer Gesundheits- und Ernährungsberatung zuerst dein Konstitutionstyp anhand eines Fragebogens erläutert.
Je nach deiner Konstitution verändert sich der Ernährungsplan und die Verhaltensmassnahmen, die dich und deine Gesundheit unterstützen.
Preise
Tibetische Massage I
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mit Vorgespräch
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Yuk Chö
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Umati
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Tsampa, Horme und heisse Steine
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jede weitere 1/2 Stunde + 60 CHF
Tibetische Massage II
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mit Vorgespräch
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Yuk Chö
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Umati
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Tsampa, Horme und heisse Steine
-
jede weitere 1/2 Stunde + 60 CHF
Klassische Massage I
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mit Vorgespräch
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Verbesserung der Durchblutung
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entspannt die Muskulatur
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verbessert die Beweglichkeit
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jede weitere 1/2 Stunde + 60 CHF
Klassische Massage II
-
mit Vorgespräch
-
Verbesserung der Durchblutung
-
entspannt die Muskulatur
-
verbessert die Beweglichkeit
-
jede weitere 1/2 Stunde + 60 CHF
Gesundheits- und Ernährungsberatung
-
Ernährungsberatung
-
Gesundheitsberatung
-
Typen-Test
-
jede weitere 1/2 Stunde + 60 CHF
Fussreflexzonenmassage
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Prophylaxe
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nach Befund
-
jede weitere 1/2 Stunde + 60 CHF
Krankenkassen
Ich bin beim EMR für die Anwendungen tibetische Medizin, klassische Massage und Fussreflexzonenmassage registriert. Somit wird dir, je nach Zusatzversicherung, bei der Krankenkasse ein Teil rückvergütet.
Bitte frage zuvor bei deiner Krankenkasse nach.
